Kiitos kiinnostuksestasi, tĂ€mĂ€ webinaari on mennyt, mutta pysy kuulolla seuraavista đ Ja jos haluat tulla treenailemaan henkistĂ€ suorituskykyĂ€ yhdessĂ€, niin tutustu Henkisesti Vahva Akatemiaan painamalla tĂ€stÀ đ
Â
Maksuton webinaari:
Huippusuoritus työssÀ tai urheilussa ilman uupumista
Onko se edes mahdollista? Onhan se. Tule ottamaan selvÀÀ webinaariin mitenÂ
Milloin: To 12.6 klo 18-19 (tallenne tulee ilmoittautuneille kÀyttöön 48 tunniksi)
MissÀ: Zoomissa, eli missÀ vaan on nettiyhteys
MitÀ maksaa: Ilmainen, aikainvestointi 1 tunti ja tarkoituksena on, ettÀ tÀmÀn webinaarin jÀlkeen voit todeta, ettÀ huhhuh, olipas ÀÀrimmÀisen hyvin kÀytetty 60 minuuttia elÀmÀstÀni
Valmentajasi tÀssÀ innostavassa ja kÀytÀnnönlÀheisessÀ webinaarissa on henkisen suorituskyvyn valmentaja ja kiekonheiton EM-finalisti Sanna KÀmÀrÀinen. LÀmpimÀsti tervetuloa mukaan!
Menestys ei ole menestystÀ jos on henkisesti rikki tai happi loppuu
NĂ€in ei tarvitse olla, ja silti nĂ€in niin monella on.Â
Ja se on ymmÀrrettÀvÀÀ, koska kun tavoitellaan huippusuorituksia työssÀ tai urheilussa, niin rajoja pitÀÀ vÀlillÀ kolkutella. Viisaus onkin erottaa milloin "yksi toisto vielÀ" tai "teen vielÀ vÀhÀsen" on liikaa.
TÀstÀ tulee erilainen webinaari mitÀ aiemmin, sillÀ jaan sellaisen oivalluksen mitÀ en koskaan ole jakanut, koska se tapahtui su 25.5 aamupÀivÀllÀ.
Olen tĂ€ssĂ€ pari viikkoa tutkinut ja todennut, ettĂ€ tĂ€mĂ€ on jotain mikĂ€ muuttaa pysyvĂ€sti omaa loppuelĂ€mÀÀ, niin huippusuoritusten kuin oman hyvinvoinnin suhteen.Â
Ja uskon vakaasti, ettĂ€ se voi tehdĂ€ saman myös muille, joilla on taipumusta sellaiseen "vielĂ€ yksi toisto" tai "kyllĂ€ mun pitÀÀ jaksaa" ajatteluun.Â
TĂ€ssĂ€ webinaarissa opitÂ
5-vaiheisen menetelmÀn, jonka avulla vahvistut henkisesti ja opit onnistumaan h-hetkellÀsi, toistuvasti, ilman uupumista.
Ja nostetaan kissa pöydĂ€lle mm. seuraavissa asioissa:Â
- Yksi paljasta kysymys (ja harjoitus), jonka avulla opit tunnistamaan milloin painaa kaasua ja milloin jarrua, lĂ€hteĂ€kö vai jÀÀdĂ€, treenatako vai ei, puskeako vai hellittÀÀ jne. (tĂ€mĂ€ vaikuttaa siihen uupumiseen tai siihen, ettei uuvu)Â
- 3 edellytystĂ€, jotka tarvitset aitoon ja kestĂ€vÀÀn itseluottamukseen (mikĂ€ on tĂ€rkeĂ€ osa huippusuoritusta alalla kuin alalla)Â
- MikÀ on se kaikista oleellisin asia h-hetkellÀ onnistumisessa (tÀmÀ ei ole suuri salaisuus, mutta jÀÀ huomiotta monelta)
Tarkoitukseni on, ettÀ tÀmÀn webinaarin jÀlkeen voit todeta, ettÀ huhhuuh, olipas hyvin kÀytetty 60 minuuttia elÀmÀstÀni.
Jos sinulla siis on mieli, joka kehottaa tai kÀskee tekemÀÀn aina vÀhÀn enemmÀn, niin tÀmÀ webinaari on sinulle erityisen hyvÀ.
'Voit ilmoittautua, vaikka et pÀÀsisi torstaina livenÀ Zoomiin paikalle, nimittÀin tallenne saapuu webinaarin jÀlkeen to iltana on katsottavissa 2 vrk la iltaan klo 20 asti.
NÀhdÀÀn webinaarissa!
Terkuin,
Sanna
 Â