fbpx

 ▶︎MAKSUTON HENKISESTI VAHVA URHEILIJA -WEBINAARI:

NÄIN RAKENNAT VOITTAJAN ITSELUOTTAMUKSEN H-HETKIIN JA LISÄÄT ILOA URHEILUUSI,

vaikka usko itseesi välillä rakoilisi tai et tietäisi mistä aloittaa.

Kiitos osallistumisesta!

Urheilussa itseluottamuksen tiedetään olevan yksi merkittävimmistä tekijöistä huippusuorituksen taustalla🏆

Tiesitkö myös, että aidon ja kestävän itseluottamuksen rakentamiseen on olemassa kaava? (Eikä siihen kuulu päälleliimatut hokemat itselle, joihin ei oikeasti usko...). 

Vähemmän puhutaan ilosta ja sen merkityksestä urheilijan uralla, vaikka urheilu-urat usein alkaa tekemisen ilosta kavereiden kanssa pelailusta.

Ilo voi kadota herkästi vastoinkäymisten ja paineiden seurauksena, mikä usein tekee urheilusta suorittamista ja hampaiden kiristelyä. 

Näin ei tarvitse olla.

Itseluottamus on rakennettavissa ja ilo palautettavissa, jolloin voit mennä kisa/pelitilanteeseen rennosti tekemään oman huippusuorituksen!

Kun osallistut tähän maksuttomaan webinaariin opit mm. 

  • ✅ Top 3 virheet, jotka pitävät urheilijan jumissa itseluottamuksen rakentamisessa ja siten estävät tavoitteiden saavuttamisen – ja kuinka vältät ne virheet
  • 📈 Selkeän 5-vaiheisen kaavan voittajan itseluottamuksen rakentamiseen Henkisesti Vahva Urheilija -kehyksen avulla
  • 🛠🧠 Toimivimmat mentaaliset työkalut henkiseen valmentautumiseen ja konkreettisia harjoituksia itseluottamuksen vahvistamiseen
  • 🔑 Kikan, jota huippu-urheilijat käyttävät juuri ennen h-hetkeä buustatakseen itseluottamustaan ja avaimen "jäätävän itsevarmuuteen"
  • 😊 3 keinoa kuinka lisäät iloa urheiluusi tai palautat kadonneen ilon takaisin ja harjoitukset tähän
  • 📈 Miten käännät laskusuunnassa olevan itsevarmuuden taas nousuun 

HUOM!


Tämä webinaari ei ole luento, jossa vain kerrotaan itseluottamuksesta asioita, joita voit lukea tai googlata aiheesta. Tämä on valmennus, jonka aikana teemme harjoituksia, jotta saat vietyä opitut asiat käytäntöön heti!  

✅ Webinaarin jälkeen sinulla on selkeys mitä tehdä, eikä sinun tarvitse arvailla seuraavia askeleita.

✅ Kaiken tämän voit oppia matkustamatta mihinkään, sillä osallistumiseen tarvitset vain nettiyhteyden ja puhelimen/tietokoneen, jolla osallistut workshopiin ja teet harjoitukset omassa rauhassa.

✅ Webinaari sopii kaikentasoisille tavoitteellisille urheilijoille ja kuntoilijoille, joilla on halu kehittyä! 

Henkinen vahvuus on suurin vahvuus mikä urheilijalla pitää olla. Vaikka olisi kuinka fyysisesti taitava ja lahjakas, niin jos ei pysty h-hetkellä ulosmittaamaan omaa tulostasoa, taitoa ja fysiikkaa mitä koneeseen on ladattu, niin silloin homma jää helposti pannukakuksi.

– Minna Kauppi, 9 x maailmanmestari


Valmentajasi webinaarissa: Sanna Kämäräinen

Moikka ruudun tältä puolelta ja mahtavaa, kun olet tulossa webinaariin mukaan!

Henkinen valmentautuminen muutti minut paikoin ahdistuneesta urheilijasta, jonka "pää ei kestä", arvokisamenestyjäksi ja henkisesti hyvinvoivaksi ihmiseksi.

Olisi kunnia olla oppaanasi näyttämässä kuinka sinä voit tehdä saman, nostaa itseluottamustasi kestävästi ja saada tuloksia, joiden eteen teet jo paljon fyysistä treeniä.

Valmentajana olen kannustava, tarkkanäköinen ja haastan sinut lempeästi yli entisten MIELEN rajojesi (koska siellä isoimmat henkiset jarrut ovat), jotta  menestyt kentällä JA sen ulkopuolella❤️‍🔥

Kannustan sua ja uskon suhun!

Sanna Kämäräinen

Kiekonheiton EM-finalisti
Henkinen Valmentaja®
Mind Coach® certified trainer 

Kauppatieteiden maisteri

Palautteita Henkisesti Vahva Urheilija - webinaareihin osallistuneilta:

Jos siis tuntuu, että itseluottamuksesi kisa/pelitilanteessa voisi olla parempi ja haluat tuntea epävarmuuden sijaan tuntea varmuutta, iloa ja rentoutta, niin

rekisteröidy nyt maksuttomaan webinaariin:

NÄIN RAKENNAT VOITTAJAN ITSELUOTTAMUKSEN JA LISÄÄT ILOA URHEILUUSI,

vaikka usko itseesi välillä rakoilisi tai et tietäisi mistä aloittaa

Kiitos osallistumisesta!

Copyright 2024 Sanna Kämäräinen - Rekisteri- ja tietosuojaseloste

>