MAKSUTON WEBINAARI | TO 29.10. KLO 17
HENKISESTI VAHVANA
TYÖELÄMÄN H-HETKIIN
Sinulla on osaamista. Mutta saatko sen käyttöösi silloin, kun sillä on eniten merkitystä?
Oletko joskus huomannut, että tärkeässä esiintymisessä, asiakastapaamisessa, myyntitilanteessa tai neuvottelussa alatkin epäillä itseäsi, yliajatella tai jännittää niin paljon, ettet saa kaikkea osaamistasi esiin?
Tule oppimaan, miten voit treenata mieltäsi niin, että pystyt toimimaan rohkeasti, luottamaan itseesi ja saamaan osaamisesi käyttöön myös paineen alla.
Tässä maksuttomassa 90 minuutin webinaarissa opit, miten henkisiä taitoja harjoitellaan käytännössä ja miten voit tehdä mielen treenaamisesta osan arkeasi.
Varaa paikkasi maksuttomaan 90 minuutin webinaariin ja opi vahvistamaan itseluottamustasi tärkeissä työelämän H-hetkissä.
Tietosi ovat turvassa, ja saat vain hyödyllisiä viestejä.
Webinaariin aikaa
00
Päivää
00
Tuntia
00
Min
00
Sekuntia
"Henkinen vahvuus on suurin vahvuus mikä urheilijalla pitää olla.
Vaikka olisi kuinka fyysisesti taitava ja lahjakas, niin jos ei pysty h-hetkellä ulosmittaamaan omaa tulostasoa, taitoa ja fysiikkaa mitä koneeseen on ladattu, niin silloin homma jää helposti pannukakuksi."
– Minna Kauppi, 9 x suunnistuksen maailmanmestari
Tunnistatko itsesi?
Tunnistatko itsesi jostakin seuraavista?
- Sinulla on osaamista ja sanottavaa, mutta tärkeässä tilanteessa alat epäillä itseäsi etkä uskalla tuoda kaikkea osaamistasi esiin.
- Esiintyminen, myyntitilanne, työhaastattelu tai neuvottelu jännittää niin paljon, että alat yliajatella tai tarkkailla itseäsi.
- Haluaisit ilmaista mielipiteesi, puolustaa osaamistasi tai ottaa enemmän tilaa, mutta muiden reaktiot ja mielipiteet mietityttävät.
- Perfektionismi tai epäonnistumisen pelko saa sinut lykkäämään asioita, joihin oikeasti haluaisit tarttua.
- Kiire, stressi tai paine vaikeuttaa keskittymistäsi ja haluaisit oppia säätelemään omaa olotilaasi paremmin.
- Tiedät, että sinussa on enemmän potentiaalia, ja haluat oppia hyödyntämään sitä myös työelämän tärkeissä H-hetkissä.
Silloin tämä webinaari on sinulle.
Olitpa yrittäjä, asiantuntija, esihenkilö, työnhakija tai muuten työelämässä uusia tavoitteita kohti kulkeva, tarvitset henkisiä taitoja, joiden avulla pystyt toimimaan myös silloin, kun tilanne tuntuu tärkeältä tai haastavalta.
Kuulostaa hyvältä, olen mukana!
✅ Miksi osaaminen ei aina riitä H-hetkessä?
Mitä mielessäsi tapahtuu, kun paine kasvaa, alat epäillä itseäsi tai pelkäät muiden arviointia – ja miten voit vaikuttaa siihen.
✅ Miten voit vahvistaa itseluottamustasi ja toimia rohkeasti myös silloin, kun jännittää?
Opit huippu-urheilusta tutun keinon, jota voit hyödyntää ennen omaa tärkeää H-hetkeäsi.
✅ Mitkä ovat kolme yleistä virhettä mielen harjoittelussa?
Ja miten vältät ne, jotta et jäisi vain keräämään tietoa itseluottamuksesta ja paineensietokyvystä.
✅ Miten treenaat mieltäsi käytännössä?
Saat selkeän askel askeleelta etenevän mallin henkisten taitojen harjoitteluun ja opit, miten saat harjoitukset osaksi arkeasi.
Jokaisella meistä on omat H-hetkemme
Toiselle se on esiintyminen sadalle ihmiselle. Toiselle palkkaneuvottelu, vaikea keskustelu, tärkeä asiakastapaaminen tai rohkeus tuoda oma idea ensimmäistä kertaa julki.
Yhteistä näille tilanteille on se, että niissä haluamme onnistua, mutta juuri siksi ne voivat myös herättää epävarmuutta, jännitystä ja pelkoa.
Henkinen vahvuus ei tarkoita sitä, ettei jännittäisi tai pelottaisi. Vaan sitä, että opimme toimimaan myös näiden tunteiden kanssa.
Ja sitä voi harjoitella.
Kyllä haluan tietää miten elämäni alkaa muuttua jo haasteen aikana
Kouluttajanasi toimii Sanna Kämäräinen
Kouluttajanasi toimii henkisen suorituskyvyn valmentaja ja kiekonheiton EM-finalisti Sanna Kämäräinen.
Sanna on seitsenkertainen Suomen mestari ja entinen maajoukkuekapteeni, joka tietää omasta kokemuksestaan, miltä tuntuu valmistautua tärkeään H-hetkeen – ja miten oma mieli voi joko auttaa tai vaikeuttaa onnistumista.
Nykyään hän auttaa urheilijoita, yrittäjiä ja asiantuntijoita vahvistamaan itseluottamustaan, kehittämään henkisiä taitojaan ja toimimaan rohkeasti paineen alla.
Webinaarissa pääset oppimaan, miten huippu-urheilusta tutut mielen harjoittelun menetelmät voivat auttaa myös sinua työelämän tärkeissä tilanteissa.
KYLLÄ, HALUAN VAHVISTUA H-HETKIIN!