10 päivää, 10 harjoitusta, 10 min/päivä itseluottamuksesi vahvistamiseen! 

Kuten fyysinen vahvuus, niin myös henkinen vahvuus kasvaa harjoittelemalla. Itseluottamus on yksi tärkeimpiä menestyksen osatekijöitä ja se on onneksi täysin treenattavissa!

Tässä haasteessa helposti treenaat 10 päivän ajan 10 minuutta/päivä itseluottamustasi henkisen treenin tärkeimpien työkalujen ja valmiiden harjoitusten avulla.

Eli tämän haasteen avulla:

• Rakennat kestävää itseluottamusta: Käytännölliset, tehokkaat harjoitukset auttavat sinua vahvistamaan uskoa itseesi, ja voit ottaa nämä taidot mukaan elämän eri tilanteisiin – olipa kyseessä urheilu, työelämä tai henkilökohtaiset haasteet.

• Saat konkreettisia työkaluja: Opit käyttämään henkisen harjoittelun voimakkaimpia tekniikoita, kuten sisäistä puhetta, mielikuvaharjoittelua, hengitystä ja rentoutumista. Nämä työkalut auttavat sinua vahvistamaan itseluottamustasi ja parantamaan suorituskykyäsi.

• Selkeä polku: Saat 10 harjoitusta 10 päivän aikana, ja sinun ei tarvitse muuta kuin laittaa n. 10 min video pyörimään, ja tehdä harjoitus mukana.

• Seuraat edistymistäsi helposti: Mukana tuleva 14-sivuinen työkirja auttaa sinua seuraamaan kehitystäsi ja motivoi jatkamaan harjoituksia päivästä toiseen.

• Osallistut riskittä: 100% Henkisesti Vahva -Takuu: Sinulla on täysi 14 päivän rahat takaisin -tyytyväisyystakuu, joten voit osallistua haasteeseen riskittä. Reilu peli! 🤝

 Huom!

- Jos haluat maksaa mieluummin 2 erässä, niin klikkaa tänne.

- Jos haluat maksaa mieluummin verkkopankilla, suorita maksu tilille FI31 5158 1520 0707 79, ja lähetä kuitti maksusta osoitteeseen [email protected], niin saat pääsyn kurssille sähköpostiisi. 

Tervetuloa mukaan 🦁

Rekisteri- ja tietosuojaseloste

Käyttöehdot